
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит конкретно жир, итог навечно, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)— Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г— До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:все овощи, не считая картофелявсе фрукты есть до 12:00–14:00виноград л