Рубрика: Макияж

Будет нужно:400 гр кабачка,100 гр сыра,2 яичка,100 гр сметаны,0,5 чайной ложки гашеной соды,150 гр муки,зелень,0,5 чайной ложки соли.,перец.Как делать:Кабачок натереть, отжать хорошо. Сыр очень мелко порезать либо натереть, порезать зелень. Соду перемешать со сметаной, бросить на 5 мин, добавить яи

Ингредиенты250г. творога1 ст. ложка сахарозаменителя0.5 чайной ложки соли2 яичка взбить2 ст. ложки манной крупы0.5 стакана молокаИзготовление:Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтоб крупа набухла. Взбить яичка с сахарозаменителем, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешат

1 денек белковый (в большей степени мясные и продукты из молока, дополняемые овощами и маленьким куском хлеба)2 денек крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, также овощи)3 денек углеводный (разрешены мучные изделия, выпечка без прибавления молока и яиц, а на ужин – сла

Ингредиенты:Картофель — 5 шт.Лук репчатый — 1 шт.Яичко — 5 шт.Розмарин — веточкаОливковое масло — 5 ст. л.Перец по вкусуМускатный орешек — щепоткаМорская соль по вкусуИзготовление:1. Тонко нарежьте лук полукольцами.2. Почистите, промойте и тонко нарежьте картофель.3. Сполосните картофель водой, что

Упражнение 1Встаньте прямо, обширно расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте делать наклоны в стороны. Пытайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.Упражнение 2Возьмите длинноватую палку, обхватите ее чуток согнутыми руками, положив палку сза

ПнСварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Поделить на 5 приемов и есть в течение денька. Меж основными приемами еды можно съедать по 1/2 апельсина либо грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем воды за денек - 2 л.ВторникСварить на воде гречневую кашу из 2

Не есть ПОСЛЕ …Появилась в 80-е годы ХХ в.Принцип. Не есть после 18.00 ( другие варианты – после 16.00, 17.00, 19.00 ).ПЛЮСЫЕсли отлично переносите, можно скинуть вес и поддерживать его. Совершенно подходит для тех, кто обязан рано вставать и рано ложиться!МИНУСЫНе учитывает общую суточную кало

Выясни, на какие продукты нужно налегать, чтобы избавиться от жира на животике.Все мы временами сталкиваемся с неувязкой вздутия животика. Это происходит из-за гормональных конфигураций при беременности (и кормлении грудью), утраты эластичности брюшной полости и нехватки сна юные матери в особеннос

Не стоит терзать себя серьезными диетами либо голоданием. Мы приготовили 5 обычных правил, которые посодействуют для тебя всегда быть в форме.1. Стакан воды перед каждым приемом еды.Недавнешние исследования проявили: люди, которые выпивают 2 стакана воды до еды, потребляют меньше калорий и лучше те

1. Начните с 10-минутных пробежек либо спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается постоянными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное воздействие на сердечко.2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мускулы перед тренировкой, растягивайтесь п