Рубрика: Макияж

Одно из самых действенных обертываний для похудения бедер и ягодиц.К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести маленьким количеством теплой воды.Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой итеплым одеялом.Держать более 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем

1) Кофеин - это испытанный «жиросжигатель». Он не только лишь помогает спалить больше жира во время физических упражнений, да и мешает его скоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар либо влить сливки! Этим вы все испортите!

Некие полные дамы в погоне за безупречной фигурой готовы на все: пить пилюли для похудения, не есть по некоторое количество дней, заниматься много часов в спортивном зале. Но, к огорчению, это не всегда дает осязаемый итог. Чтоб привести фигуру в порядок, направьте внимание на самые действенные при

Творог обезжиренный — 100гГруша средняя — 1штКефир (1%) — 3 ст.л.Мед — 1 ч.л.Корица молотая — 3г1. Творог и кефир взбить миксером либо блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.2. Порезать грушу кубиками3. Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.Рецепт на

Ингредиенты:1 большой зрелый грейпфрут1 столовая ложка мёда(зависимо от вашего вкуса)Изготовление:Грейпфрут, лучше прохладный (из холодильника), разрезаем напополам, столовой ложкой избираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до смеси пюре. Готово!Очень полезно употреб

Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при всем этом не задумываемся, что таковой спешкой наносим организму очень большой вред.Большая часть людей мучается лишним весом конкретно из-за привычки все делать на ходу. Многие обожают стремительно по

Забирайте на стенку, чтоб не утратить.Итог: утрата 3-5 кг в ускоренные сроки либо «к дате»Применение: в течение 6 днейНужно: куриные яичка, темный хлеб, грейпфруты, картофель.1-3 денек: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 денькаЗавтрак: 2 свареных вкрутую яичка, кусок темного хлеба, ча

корень имбиря - 1 штука длиной 10 смкрасноватые яблоки - 10-12 штукцедра и сок 2-х лимоновнатуральный мед по вашему вкусу1-2 палочки корицывода 4-5 л. (далее…)

1. Упражнение для похудения ног «Ножницы».Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их накрест. Исполняем упражнение 3 раза по 10 повторов.2. Упражнение для похудения ног «Велосипед».Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги ввысь и исполняем движени

Поможет:1. Кардио-нагрузки (бег, танцы, фитнес, прыжки на скакалке)2. Растяжка (уменьшит икры)3. Приседания, прыжки, махи ногами.Трудности с внутренней стороной ноги? Решаемо!1. Начальное положение — упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога ровная, отведена очень на л