Спортивная форма: баскетбольная и футбольная экипировка

"Спортсмены знают, насколько важную роль играет правильно подобранная экипировка в достижении поставленных результатов. Неудивительно, что к выбору формы они подходят основательно, ориентируясь на ее качество, удобство, другие характеристики". Баскетбольная форма, баскетбольные шорты, футбольная фо

Одежда для футбола: спортивные костюмы, толстовки, поло и многое другое

"Футбол - один из самых популярных видов спорта. У него много поклонников, причем, из числа любителей и профессионалов - все чаще мужчины предпочитают не только смотреть футбол, но и играть в него". Футбольные манишки, футбольные спортивные костюмы, футбольные толстовки, футбольные футболки, футбол

Товары для велосипедов: шлемы, фонари, цепи, спортивные чехлы

"Качественная, надежная, правильно выбранная экипировка для велоспорта - залог безопасных, комфортных тренировок. К ее выбору следует подходить серьезно". Велосипедные фонари, цепи велосипедные, спортивные чехлы для велосипеда, велосипедные шлемы - аксессуары, которые выполняют разные функции. Все

Одежда для футбола: лонгсливы, куртки, джемперы и брюки

"Футбольная экипировка не отличается сложностью комплектации. В нее включены достаточно простые модели одежды, которые широким ассортиментом представлены в продаже". Футбольные штаны, футбольные джемперы, футбольные куртки, футбольные лонгсливы - удобная одежда, которая подходит для разминки, трен

Комплекс упражнений для подтянутого животика

1.Ляг на спину, правую ногу выпрями, а левую согни. Подними левую руку ввысь и ухватись за нее правой. Натужь животик и медлительно приподнимись. Опустись. Сделай по 12 раз с каждой ногой.2.Займи позицию «планка» на правом боку, поместив левую ногу перед правой для стойкости. Выпрями левую руку на

Легкие упражнения для подтянутого живота, которые не отнимут у вас больше 15 минут в денек

Забирай на стенку и делай каждый денек!1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взор ориентирован ввысь. При подъеме - вдох, опускаясь в начальное положение - выдох.2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко подымайте прямые ноги. На выдохе - п

Вас бесят уши на попке?

1. Упражнения для бедер на улице. Если надоели одни и те же упражнения, означает, пора заниматься на улице. Неплохим ассистентом в избавлении от трудности будет бег. Он содействует отличному сжиганию жиров, в особенности если бегать по наклонной плоскости.2. Любые виды выпадов с утяжелением вам в

Вожделенное тело за 2 недели!

1-ый денек: 2-3 яичка; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой денек: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий денек: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока4-ый денек: 500 г куриной грудки либо рыбы, 1 литр кефира5-ый денек: фрукты и сырые

Секреты удачного похудения

1. ПЕЙ ВОДУ.Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса перед едой, спаливает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в денек сжигают соответственно 120 ккал2. ЕШЬ КАРТОШКУ.В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает спаливать жир3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.Ес