Мысль ДЛЯ ЗАВТРАКА

Протеиновые блинчики за пару минут

БЖУ на 100 гр: 8/ 3/ 17
Ккал на 100 гр: 126

Вам пригодится:
1. 2 яичка
2.1 банан
3. Несколько ложек размельченной овсянки
4. Сах.зам

Метод изготовления:

Все хорошо перемешать до однородной массы, добавить сах.зам по вкусу и выпекать на сковороде с антипригарным покрытием.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *