К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести маленьким количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
Держать более 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем либо лосьон для тела.