Нужная и смачная запеканка с овсянкой

На 100 г: Б 12.57 Ж 1.57 У 15.31 К 121.83 ккал

Ингредиенты:

540 г обезжиреного творога
75 г овсяных хлопьев
100 мл молока 0,5 %
3 столовые ложки меда
3 яичка (1 желток, 3 белка)

Изготовление:

Взбиваем яичка, добавляем мед, позже творог. Кропотливо мешаем. Добавляем хлопья и молоко. Форму выстилаем пергаментной бумагой, выпекаем при 180 градусах минут 40. Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя. Приятного аппетита, и будьте здоровы)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *