Для отдельных органов существует собственный перечень нужных товаров.
Для мозга:- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орешек
Для мускул:- бананы от боли в мышцах
- красноватое мясо
- яичка
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мускул
Для легких:- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:- черника
- лосось
- зеленоватый чай
Для волос:- зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
Для кишечного тракта:- чернослив
- йогурты
- кефир
Для костей:- апельсины
- молоко и другие продукты из молока
- сельдерей