100 прыжков 20 приседаний 30 выпадов с чередованием ног 40 пресс 50 приседаний у стенки
Супер тренировка для прекрасной попки
100 прыжков 20 приседаний 30 выпадов с чередованием ног 40 пресс 50 приседаний у стенки
100 прыжков 20 приседаний 30 выпадов с чередованием ног 40 пресс 50 приседаний у стенки